Trainingsplan online

Hallo, ich würde gerne einen Bereich mit Login für Mitglieder erstellen. Im internen Bereich soll dann ein Trainingsplan (Tabelle) stehen, bei dem sich jeder Mitglied selber eintragen kann. Geht das - und wie setze ich das um. Gibt es da was fertiges oder muss ich das selber schreiben - was ich nicht kann